今日も楽しいことを楽しいと感じました!
今夜のおかずはどうしようかと考えているところです。カレーは昨日作ったしなあ・・・。実は晩御飯はなかなか大事なことでミネラルのバランスをちゃんと管理しないと頭が上手に動かないんです。
便秘の勉強にはだいたい書籍を参考にしていますが、どうしても何時間も休みなく読んでいると疲労もたまってきます。そういう場合はリフレッシュの意味合いもかねて趣味のお菓子作りをしたりするんです。さほど難しくなくできてしまうものもあるので小休止にはぴったりです。出来上がったものを頬張りつつ便秘の勉強をするのもおつなものです。今日は体調も良かったので便秘の学習もかなり進みました。
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